Terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży

Terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży we Wrocławiu

Profesjonalna pomoc psychologiczna dla dzieci i nastolatków

Każde dziecko przechodzi przez trudniejsze momenty. Czasami są to lęki, problemy w szkole, trudności w relacjach z rówieśnikami lub nagłe zmiany w zachowaniu. Zdarza się również, że dziecko zamyka się w sobie, staje się bardziej drażliwe lub przestaje czerpać radość z codziennych aktywności.

Terapia psychologiczna pomaga dziecku lepiej rozumieć własne emocje, rozwijać umiejętność radzenia sobie ze stresem oraz budować poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie.

W Gabinecie Psychologii i Terapii Leopolda Kaczorowskiego każda terapia jest indywidualnie dopasowana do wieku, potrzeb oraz możliwości dziecka.

Kiedy warto zgłosić się do psychologa dziecięcego?

Rodzice najczęściej zgłaszają się do nas, gdy zauważają u dziecka:

✔ przewlekły lęk lub nadmierny niepokój,

✔ częste napady złości lub trudności z kontrolowaniem emocji,

✔ problemy z koncentracją i nauką,

✔ niską samoocenę lub brak wiary we własne możliwości,

✔ trudności w relacjach z rówieśnikami,

✔ wycofanie społeczne lub nieśmiałość,

✔ zaburzenia snu,

✔ objawy psychosomatyczne (np. bóle brzucha, bóle głowy bez przyczyny medycznej),

✔ trudności po rozwodzie rodziców lub innych ważnych zmianach życiowych,

✔ problemy adaptacyjne w przedszkolu lub szkole.

Terapia dzieci (3–12 lat)

Pracujemy z dziećmi, które doświadczają między innymi:

• lęków i fobii,

• ADHD oraz trudności z koncentracją,

• zaburzeń zachowania,

• problemów emocjonalnych,

• nadmiernej impulsywności,

• agresji,

• nieśmiałości,

• trudności w relacjach z rówieśnikami,

• moczenia nocnego o podłożu psychologicznym,

• problemów psychosomatycznych.

Podczas terapii wykorzystujemy metody dostosowane do wieku dziecka, dzięki czemu spotkania przebiegają w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji.

Terapia młodzieży (13–18 lat)

Okres dorastania wiąże się z wieloma zmianami i wyzwaniami. Pomagamy nastolatkom w pracy nad:

• depresją i obniżonym nastrojem,

• zaburzeniami lękowymi,

• atakami paniki,

• niską samooceną,

• stresem szkolnym,

• perfekcjonizmem,

• problemami w relacjach rodzinnych,

• kryzysami emocjonalnymi,

• zaburzeniami odżywiania,

• samookaleczeniami (w ramach kompleksowej opieki specjalistycznej),

• uzależnieniem od telefonu, Internetu i gier.

Jak wygląda terapia?

Każde dziecko jest inne, dlatego nie stosujemy gotowych schematów.

Proces terapeutyczny rozpoczyna się od konsultacji z rodzicami oraz poznania trudności dziecka. Następnie wspólnie ustalamy cele terapii i dobieramy odpowiednie metody pracy.

W zależności od potrzeb wykorzystujemy między innymi:

✔ terapię poznawczo-behawioralną (CBT),

✔ terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach,

✔ trening umiejętności emocjonalnych,

✔ techniki relaksacyjne,

✔ elementy terapii zabawą,

✔ psychoedukację rodziców.

Współpraca z rodzicami

Skuteczna terapia dziecka obejmuje również wsparcie rodziców.

Podczas konsultacji omawiamy postępy terapii, wyjaśniamy mechanizmy trudności oraz przekazujemy praktyczne wskazówki dotyczące wspierania dziecka w domu.